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本文目录

1. 山药豆炖牛肉怎么做
2. 淮山炖牛肉做法
3. 山药炖牛肉的做法做法做法

山药豆炖牛肉怎么做

牛肉山药土豆能一起吃 。可以做成山药土豆炖牛肉。牛肉牛肉

材料 ：

牛肉600g 、炖山炖山大全山药1根、药的药土豆2个 、家常家常油盐适量、做法做法葱姜适量、牛肉牛肉花椒适量 
、炖山炖山大全八角适量、药的药酱油适量 、家常家常开水适量、做法做法香菜适量 、香叶1片、红茶1包 。

步骤 ：

1 、牛肉用清水浸泡半小时以上，中间换水多次。

2 、然后把筋膜去掉 。

3 、把牛肉切块。

4、把牛肉放在开水中焯水。

5
、然后捞出再用开水洗掉浮沫 。

6、葱姜切好，花椒八角香叶和红茶一包备好。把花椒八角香叶放入材料盒里 。

7、炒锅烧热加入食用油，爆香少量葱姜。

8 、加入牛肉翻炒 。

9、片刻后加入适量酱油 ，炒至牛肉没有水分。

10 
、加入适量开水。

11 、转至瓦罐里 。加入材料盒，加入葱姜和红茶包。

12、山药和土豆洗净去皮 、切块泡在水中  。

13、2个小时后牛肉已很烂
。

14 、加入山药和土豆块，再加入适量盐
。

15
、炖至山药和土豆熟软即可 。

淮山炖牛肉做法

食材清单

牛肉、山药 、红枣、大葱适量 、姜适量
、料酒适量 、盐适量  、味精适量
、花椒适量 、胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/4

黄牛肉洗净 ，切成2厘米见方的块，放入沸水锅中，氽约5分钟，捞出
，洗净 ，沥水。

步骤2/4

山药削去外皮 ，洗净，放入沸水锅中 ，氽一下捞出 ，沥水 。

步骤3/4

沙锅洗净，放入清水 ，牛肉 、葱段 、姜块 、料酒、芹菜，中火烧沸 ，撇去浮沫
，放入花椒。

最后一步

小火炖至五成熟时，放入山药.红枣，再炖1小时 
，至牛肉酥烂，拣去葱
 、姜，加入精盐、味精 、胡椒粉。

山药炖牛肉的做法

一。牛腩切成一寸左右的小块，凉水下锅，加姜片，料酒焯水，撇去浮沫
，水开十分钟，捞出。

二。再起一锅
，加水没过牛腩十公分，开锅转小??一个小时。

三 。牛腩用筷子一扎就透，加山药块，盐，蚝油 ，五香粉，酱油，鸡精 ，20分钟收汁即可，淋上香油，小葱花碎，香菜
，出锅。

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